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油泼蒜泥茄条
2022-09-19

治胃癌抗衰老降低胆固醇保护心血管清热解暑

适宜人群:

一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。

禁忌人群:

茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食;手【术前】不宜吃茄子。

油泼蒜泥茄条 所需材料

茄子1个

红辣椒半个

蒜2瓣

葱1段

盐适量

芝麻油适量

辣椒油适量

花椒适量

生抽适量

醋适量 油泼蒜泥茄条 做法步骤详解

1

茄子切条放入盘里。

2

放蒸锅里蒸熟

3

洒上蒜沫

4

生抽,醋,盐,芝麻油,辣椒油搅拌均匀

5

浇在茄条上面

6

洒上葱花

7

油里放入花椒炸熟,放入红辣椒炸一下