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如何让宝宝远离电视
2022-09-19

许多妈妈反映宝宝看电视有许多的不好之处,但是在这个现代社会里,怎么可能让孩子和电视完全隔绝,谁家能没有电视呢?如何让宝宝远离电视呢?

如果家长自己做不到不看电视,远离电视,那么大人所能做的只是让这么多伤害降到最低点。

1.多吃含维生素A的食物。

2.注意小儿看电视的姿势和距离。

眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜,电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛发生疲劳。

3.电视机的亮度应适中。

光线太亮会使瞳孔缩小,使调节紧张;关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大,容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。

4.控制电视的音量。

婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的音响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。

5.遥控器拿在大人手中。

控制时间

3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次,每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时 为宝宝选择知识性,趣味性较强,有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀,恐怖,武打等刺激小儿神经,易使小儿受惊,做噩梦的电视节目。

6.陪孩子一起看电视。

在看的过程中,启发孩子思考,随时对孩子提出问题或者解答他们的问题;看后,就观看内容对孩子提问,借此提高孩子的观察力,注意力和记忆力。

7.看电视后的保健工作。

看完电视后,家长应帮孩子按摩眼部或者帮他做眼睛保健操,缓解眼部疲劳。

看完电视后要洗脸。看电视的过程中,电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷,静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上,伤害皮肤。所以看电视后要对孩子的脸部进行彻底清洁。